CrossFit

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Perchè CrossFit

Da recenti test che i notri tecnici hanno effettutato su un campione di 25 persone si sono presi in considerazione 3 componenti di valutazione: Forza,Massa Grassa ed Endurance

GDopo soli 3 mesi di allenamento unitamente ad un regime alimetare equilibrato il 94% dei partecipanti di media ha avuto un risultato di aumento di forzadell’80% ma sopratutto un calo ponderale immediato del 27% oltre che ad un incremento di Endurance del 39%

FORZA
80%
RIDUZIONE DI GRASSO
27%
ENDURANCE
39%

SCEGLI ORARIO MIGLIORE

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lunedì
05.12.2022
  • 08:00 > 09:00
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  • 12:30 > 13:30
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  • 18:30 > 19:30
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  • 19:30 > 20:30
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martedì
06.12.2022
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mercoledì
07.12.2022
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giovedì
08.12.2022
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venerdì
09.12.2022
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sabato
10.12.2022
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Con Ricardo Barbuto

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