CrossFit
BENEFITS
Perchè CrossFit
Da recenti test che i notri tecnici hanno effettutato su un campione di 25 persone si sono presi in considerazione 3 componenti di valutazione: Forza,Massa Grassa ed Endurance
GDopo soli 3 mesi di allenamento unitamente ad un regime alimetare equilibrato il 94% dei partecipanti di media ha avuto un risultato di aumento di forzadell’80% ma sopratutto un calo ponderale immediato del 27% oltre che ad un incremento di Endurance del 39%
FORZA
80%
RIDUZIONE DI GRASSO
27%
ENDURANCE
39%



SCEGLI ORARIO MIGLIORE
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lunedì
05.06.2023
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08:00 > 09:00CROSSFIT
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12:30 > 13:30CROSSFIT
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18:30 > 19:30CROSSFIT
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19:30 > 20:30CROSSFIT
martedì
06.06.2023
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18:30 > 19:30CROSSFIT
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19:30 > 20:30CROSSFIT
mercoledì
07.06.2023
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18:30 > 19:30CROSSFIT
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19:30 > 20:30CROSSFIT
giovedì
08.06.2023
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08:00 > 09:00CROSSFIT
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12:30 > 13:30CROSSFIT
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18:30 > 19:30CROSSFIT
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19:30 > 20:30CROSSFIT
venerdì
09.06.2023
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18:30 > 19:30CROSSFIT
sabato
10.06.2023
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10:30 > 11:30CROSSFIT

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Con Ricardo Barbuto
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